昂迈特是一款在线瑜伽健身软件，它与传统的线上直播模式有所不同。对于新手用户来说，在独自练习的过程中可能会遇到各种困惑，比如自己练习的体式是否标准、怎样的练习频次更加有效、如何搭配饮食以达到更好的练习效果等等。为了解决这些疑问，昂迈特采用了"教练＋助教"面对面的课堂模式，通过指导和示范来给学员全方位的引导和纠正，让练习事半功倍。

昂迈特简介

昂迈特(Onmat) 是一款专注于瑜伽和健身锻炼的教学软件，由心灵跃动(上海)科技有限公司开发。它为用户提供了一个专业的在线瑜伽学习平台，通过“教练+助教”面对面“指导+示范”的课堂模式，帮助用户在家中也能享受到高质量的瑜伽课程。

昂迈特特色

10天入门系列：专门为瑜伽小白设计的零基础入门课程，帮助快速掌握基本动作和技术。

线上私教辅导：全程辅导的「线上私教辅导系列课」，实现与教练的零距离互动，获得全方位的引导和纠正。

多元化和个性化yogi文化体验：由全网千万级网红粉丝瑜伽教练团队打造的独特风格，告别同质化，走出自己的风格。

社区交流功能：通过社区与其他瑜伽爱好者交流互动，分享练习经验和心得，共同进步。

精选计划：如零基础入门瑜伽、孕妇瑜伽、普拉提等，提供更多专业且详细的指导。

昂迈特运动软件功能

1.根据用户的健身目标(如减脂、增肌、塑形等)、身体状况、运动经验和时间安排，提供个性化的健身计划，包括力量训练、有氧运动、瑜伽等。

2.记录每日饮食，应用会根据用户的饮食记录和营养需求，提供个性化的饮食建议和营养分析，帮助用户合理搭配膳食，控制热量摄入。

3.健康数据监测功能，用户可以记录和跟踪体重、体脂率、BMI、心率、睡眠质量等健康指标，应用会生成健康趋势分析，帮助用户掌握自己的健康状况。