系统工具
养生通是一款健康的养生服务软件,帮助用户们养成良好的生活方式,从日常的饮食方面进行维持身体的健康,在软件上还可以进行了解到养生的一些方式,对于药物的使用,对于人体健康数据进行记录。让用户们可以保持健康的进行生活,帮助用户们了解自己的身体状况,提高自身的免疫力。
1、收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方,可辅助症状进行调治。
2、收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项。
3、收录了350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项,并可按症状查询相关中成药。
4、收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳,可做日常饮食调理身体之用,按功效分类。
1、安装并打开养生通软件;
2、进入软件首页,选择发现板块;
3、点击体检急救的自我体检;
4、这里可以按照可以症状来选择你想要测试的身体部位;
1、中医知识
从零开始对中医的一些基本理论进行了解释,以达到对养生观及中药作用更好的理解。
2、形体保健
列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。
3、养生误区
对常见的养生误区进行了说明纠正,做到养生不盲目。
养生通主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯,做到未病先防,已病防变,熟悉日常的保健方法,提高身体免疫力,预防重大疾病,消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法,给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项,及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。本软件资料来自各方权威刊物及网上医师的经验收集并加以归类整理,方便搜索及快速查阅。
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