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睡眠管家是一款专注于睡眠健康的应用程序。用户通过它能够监测日常睡眠状态,详细记录睡眠过程中的各项情况,软件会自动生成图文并茂的睡眠报表。依据这些数据,用户可以深入了解自身的身体状况,进而制定出适合自己的睡眠改善方案,以保障获得更优质的睡眠体验。此外,用户还能在线设置唤醒时间,让软件在设定的时刻准时唤醒自己。同时,软件还能帮助用户培养良好的睡眠习惯,配合轻松舒缓的音乐辅助入睡。
1、点击馈送标签可查看信息详情,进入相关消息标签后能获取更多详细内容。
2、把自己已经阅读过的信息内容叉掉,点击消息标签上的叉号功能就能叉掉并删除内容。
3、知晓每月的目标,从目标里可以看到每个月各异的目标类别以及目标的完成进度情况。
1、呈现出丰富的目标相关内容,既可以看到每月目标的展示,也能看到个人目标所包含的不同标签。
2、清晰的目标进度条,在目标列表里可以看到所有目标标签对应的完成进度条及相关数据信息。
3、帮助中心划分出不同的帮助栏,其中包含常见问题栏、支持栏和关于栏这三个栏目。
1、放松身心、缓解压力,释放工作与生活带来的负担,感受从未有过的轻松惬意与身心舒畅。
2、减少焦虑等负面情绪的产生,增强你对情绪的掌控力,避免被不良情绪干扰。
3、助力提升专注度,增强工作学习效率,带来清晰的思维认知。
1、支持睡前心情状态记录功能,用户可依据自身的心情状态,挑选对应的心情图标来完成记录。
2、用户可在线设定唤醒睡眠的时间,以此让软件在指定时间唤醒用户。
3、在音乐播放界面,用户能够自由切换音乐播放,既可以切换到上一首,也可以切换到下一首。
1、接收设备的穿戴反馈信息,在馈送中心查看系统反馈给自己的穿戴馈送信息。
2、查看自身睡眠期间的治疗统计数据,从中了解自己的使用时长以及面罩固定率等信息。
3、预约治疗服务或医生时,可在平台上查找并预约自己想要的服务或医生。
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