Keep是一款专注于运动健身的生活服务类软件。它提供种类丰富的运动视频，能充分满足不同用户的运动需求，同时还会为用户推送各类健身相关的资讯。

Keep记录跑步公里

1、打开点击头像，在首界面中点击左上角的头像。

2、点击“今日运动”选项，进入个人中心页面后再次点击“今日运动”选项。

3、点击“开始跑步”选项，在快捷运动板块里再次选择“开始跑步”选项。

4、点击“开始”按钮进行记录，无论是在户外跑步还是使用跑步机，只要点击“开始”按钮就能记录跑步的公里数。

Keep 特点

1、依据用户的具体场景、健身目标以及是否有器械等情况来编排各类训练计划，即便是4分钟也能完成一次健身训练。

2、所有动作都配有对应的视频，通过标准的动作演示与精准的语言讲解，能帮助你快速掌握入门技巧

3、由权威健身专家对内容进行严格把控，为每一位用户量身定制科学合理的健身计划

Keep 亮点

1、训练计划依据不同人群、各类器械及阶段性健身目标进行组合编排，适配范围最广的健身场景。

2、全程配备语音督导，进度实现自动同步，真正优质的体验在于你完全无需刻意背诵动作、记忆组数。

3、用镜头记录下每天的点滴改变，和好友分享彼此的进步相互鼓励，在「Keep」运动社区里，健身不再是独自一人的坚持。

4、训练结束后，能够与HealthKit进行连接，以此记录每次训练的成果以及身体的变化情况。

Keep 内容

1、训练计划依据不同人群、各类器械以及健身目标进行组合编排，适用于广泛的健身场景。

2、通过图片分享与社区互动，结识志同道合的运动爱好者，让健身之路不再孤单。

3、全程有语音督导，进度会自动同步，不用自己记动作、背组数。